靴・中敷・インソールにも気を使おう

 

人間の足は一日でコップ一杯の汗をかきます。

 

試しに素足で革靴を履いてみてください。

 

足の臭いが気にならない人でも間違いなく臭いますから。

 

 

靴はなるべく通気性の良いものを選びましょう。

 

メッシュ素材のものがいいでしょう。

 

革靴でも通気性を重視した商品が売っています。

 

 

特に大事なのは、毎日同じ靴を履かないこと。

 

一日中、足の汗を吸った靴は、そう簡単に乾きません。

 

通気の良い場所へ1〜2日、置いておきましょう。

 

ですから、3足くらいをローテーションするのがお薦めです。

 

 

 

中敷・インソールにもいろいろあって、

 

単にクッション性を重視したもので

 

素材がナイロンなんてものがありますが最悪です。

 

ご存知でしょうが、ナイロンは汗を吸収しません。

 

ちょっと履いただけでベタベタ感です。

 

 

靴が汗を吸い込み、インソールまで吸い込んでしまったら

 

それは臭わないほうがおかしいです。